Why Should You Read This Summary?

कभी कभी हम अपने कैरेक्टर से अलग बर्ताव क्यों करते हैं? हमें हमारे गोल्स को पाने से क्या रोक रहा है? हमें  चेंज इतना मुश्किल क्यों लगता है? हमें अपना पर्पस आसानी से क्यों नहीं मिलता?

इस समरी में, रिचर्ड श्वार्ट्ज ने  इंटर्नल  फैमिली सिस्टम्स मॉडल के बारे में बताया है। इसमें आप जानेंगे की हमारे अंदर अलग अलग parts  होते हैं जिन्हें हमें कंट्रोल करना सीखना चाहिए। यह यूनिक तरीका हमें हमारे सदमों से बाहर निकलने में और हमारी  ज़िंदगी  को बदलने में मदद करता है।

यह समरी किसे पढ़नी चाहिए?

• जिन लोगों को एंजाइटी, डिप्रेशन या दूसरे मेंटल कंडीशन हैं
• जिन लोगों को बचपन में कोई सदमा लगा है
• साइकोथेरपिस्ट को 

ऑथर के बारे में
रिचर्ड श्वार्ट्ज, पीएचडी, एक फैमिली थेरपिस्ट और लेक्चरर हैं। उन्होंने  ‘इंटर्नल  फैमिली सिस्टम्स (आईएसएफएस)’ नाम का थेरपी का एक तरीका बनाया है। श्वार्ट्ज ने नॉर्थ वेस्टर्न यूनिवर्सिटी और इलिनॉय यूनिवर्सिटी  में पढ़ाया है। वो  IFS  इंस्टीट्यूट के फाउंडर भी हैं।