Why Should You Read This Summary?

क्या आप डिप्रेस्ड हैं और एंटी-डिप्रेसेंट की दवाइयाँ  ले रहे हैं? क्या आप किसी को जानते हैं जो डिप्रेशन से जूझ रहा है? अक्सर  हमें लगता है कि डिप्रेशन उन लोगों को होता है जो  कमज़ोर होते हैं या जो लोग अटेंशन पाने  के भूखे होते हैं। लेकिन दुनिया भर में लाखों लोग डिप्रेशन से जूझ रहे हैं।  उन्हें  बताया जाता है कि उनके  ब्रेन में सेरोटोनिन नाम के  केमिकल की कमी की वजह से उन्हें  डिप्रेशन  है और  इसलिए उन्हें दवाई  दे  दी जाती है। लेकिन क्या ये इफेक्टिव है ? क्या उनकी प्रॉब्लम का यही असली कारण है? इस समरी  में आप डिप्रेशन के बारे में और इसके   रियल सोल्यूशन  का हिस्सा कैसे बनना है, इस बारे में जानेंगे।

  
ये समरी किसे पढ़नी चाहिए?  
* जो लोग डिप्रेशन से जूझ रहे हैं  
* उन लोगों को जिन्हें  लगता है कि वो डिप्रेस्ड हैं   
* साइकेट्रिस्ट को  
 

ऑथर के बारे में  
जोहन हरी इंडीपेंडेट और हफिंगटन पोस्ट के जर्नलिस्ट रह चुके हैं।  उन्हें  अपने आर्टिकल्स के लिए कई award भी मिल चुके हैं। हरी की बुक्स, ‘चेज़िंग द स्क्रीम’, ‘लॉस्ट कनेक्शन्स’ और ‘स्टोलन फोकस’ बेस्ट सेलर रही  हैं। उन्होंने एडिक्शन और डिप्रेशन को लेकर दो टेड टॉक्स भी दिए  हैं जिन्हें  20 मिलियन से भी  ज़्यादा बार देखा जा चुका है.