Why Should You Read This Summary?

क्या आपके भी बच्चे हैं जिन्हें वीडियो गेम खेलने की लत लग गई है? वो या तो  अपने स्मार्टफोन, PC  या प्लेस्टेशन पर गेम्स खेलते रहते होंगे। उनकी उम्र कम से कम 12 साल या 20 साल से  ज़्यादा होगी.  शायद आप उन्हें बोल-बोलकर थक चुके होंगे कि वो अपनी पढ़ाई पर ध्यान दें, घर के काम में हाथ बँटाए या अपनी family के साथ वक़्त बिताए. इस समरी में आप जानेंगे की वीडियो गेम खेलने की लत क्यों लग जाती है. आप ये  भी जानेंगे कि किस तरह आप  इस मामले में अपने बच्चे  की मदद कर सकते हैं और  उनके साथ अपने रिश्ते को मज़बूत बना सकते हैं.

यह समरी किसको पढ़नी चाहिए?

* पेरेंट्स
* टीनएजर्स
* गेमर्स 

ऑथर के बारे में
आलोक कनौजिया या डॉक्टर के, एक कोचिंग कंपनी हेल्दी गेमर (Healthy Gamer) के फाउंडर होने के साथ- साथ एक साइकेट्रिस्ट  भी हैं. टेक्सास यूनिवर्सिटी में पढ़ने के दौरान उन्हें वीडियो गेम खेलने की लत लग गई थी. इससे पीछा छुड़ाने के लिए,  उन्होंने भारत के एक आश्रम से मदद ली जहां उन्होंने सेल्फ अवेयरनेस, सेल्फ कंट्रोल और मेडिटेशन के बारे में सीखा. सालों बाद, डॉक्टर के ने Tufts University School of Medicine से ग्रेजुएशन किया और  हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में जगह मिलने पर वहीं रहने लगे.