Why Should You Read This Summary?

ऑब्सेशन और कंपल्शन को समझना मुश्किल है। जब ये नुक्सान पहुंचाने वाले बन जाते हैं तो दूसरे लोगों को यह खतरनाक लग सकते हैं। इसी कारण से, ओसीडी वाले लोग खुद को सबसे अलग कर लेते हैं और  अपनी कंडीशन के द्वारा कंट्रोल किए जाने लगते हैं। उन पर अक्सर पागल होने या फिर सर पर भूत सवार होने का लेबल लग जाता है। यह समरी ओसीडी और उन लोगों की कहानियों के बारे में बताती है जिन्होंने इस पर काबू पाया है। आप ओसीडी के सिम्टम्स और इससे डील करने के चार इफेक्टिव स्टेप्स को जानेंगे। ये स्टेप्स आपको अपनी ज़िंदगी पर दोबारा कंट्रोल हासिल करने में मदद करेंगे, जिसके कारण आपको सुख और सुकून महसूस होने लगेगा।

यह समरी किसे पढ़नी चाहिए?
* उन लोगों को जो  ओसीडी से जुझ रहे हैं और उनके परिवार वालों को 
* साइकाइट्री के स्टूडेंट्स को 
* जिन लोगों को  मेंटल हेल्थ में दिलचस्पी है  

ऑथर के बारे में 
जेफरी एम श्वार्ट्ज कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी लॉस एंजेलिस स्कूल में एक साइकेट्रिस्ट  और रिसर्चर हैं। वह न्यूरोप्लास्टिसिटी और ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर के फील्ड में  दुनिया के लीडिंग एक्स्पर्ट्स में से एक हैं। डॉक्टर जेफ़री "यू आर नॉट यॉर ब्रेन", "द वाइज़ एडवोकेट" और "द माइंड एंड द ब्रेन" के ऑथर भी हैं। उन्हें कई टेलीविजन शोज़ और स्पीकिंग इवेंट्स में फीचर किया गया है।